Thailändsk fläskfärsbowl

Thailändsk fläskfärsbowl

Stekt fläskfärs med haricots verts, chili och rödlök i thailändsk woksås. Serveras med jasminris, lime, snabbsyrad rödlök och rostat ris.

40 min·medel

I den här thailändska bowlen får stekt fläskfärs sällskap av haricots verts och chili i en snabb woksås. Fisksås och lime sätter tonen – de bygger den typiska thailändska balansen mellan sälta, syra och hetta. När du rostar jasminriset får du fram en nötig smak och crunch: hög värme driver ut fukten och karamelliserar stärkelsen, vilket gör skillnad i textur. Snabbsyrad rödlök bryter av med syra.

Ingredienser

4 port
fläskfärs 500 g
haricots verts (delade) 200 g
rödlök (skivad) 2 st
röd chili (finhackad) 1 st
vitlöksklyfta (riven) 2 klyftor
rapsolja 2 msk

Woksås

fisksås 3 msk
japansk sojasås 2 msk
palmsocker (riven) 1,5 msk
lime, pressad saft 1 st

Snabbsyrad rödlök

rödlök (tunt skivad) 1 st
lime, pressad saft 0,5 st
strösocker 1 tsk
salt 3 g

Rostat ris (khao khua)

jasminris (okokt) 0,5 dl

Jasminris

jasminris 3 dl
vatten 6 dl
salt 6 g
lime, i klyftor 1 st

Tillagning

Förbered råvarorna

1.

Skiva 2 rödlökar tunt till bowlen och 1 rödlök till snabbsyrad rödlök.

2.

Dela 200 g haricots verts i 3 cm långa bitar.

3.

Finhacka 1 röd chili och riv 2 vitlöksklyftor.

4.

Pressa saften ur 1 lime till woksåsen och ½ lime till den snabbsyrade rödlöken.

5.

Skär 1 lime i klyftor till servering.

Koka jasminris

6.

Skölj 3 dl jasminris i kallt vatten tills vattnet är klart.

7.

Koka upp 6 dl vatten och 6 g salt. Tillsätt riset, sänk värmen och låt sjuda under lock på låg värme i 12 minuter.

8.

Dra av från plattan och låt stå kvar under lock i 5 minuter – ångan gör riset fluffigt.

Rosta riset (khao khua)

9.

Hetta upp en torr stekpanna på medelvärme.

10.

Häll i 0,5 dl jasminris (okokt) och rosta under omrörning tills riset är gyllene och doftar nötigt, cirka 5–7 minuter.

11.

Mortla eller mixa det rostade riset grovt – det ska vara crunch, inte mjöl.

Snabbsyrad rödlök

12.

Lägg 1 tunt skivad rödlök i en skål.

13.

Häll över saften från 0,5 lime, 1 tsk strösocker och 3 g salt.

14.

Blanda och låt stå minst 15 minuter – syran gör löken mild och krispig.

Blanda woksåsen

15.

Rör ihop 3 msk fisksås, 2 msk japansk sojasås, 1,5 msk riven palmsocker och saften från 1 lime i en skål.

16.

Se till att sockret löser sig helt.

Stek fläskfärs och grönsaker

17.

Hetta upp 2 msk rapsolja i en stor stekpanna eller wok.

18.

Fräs 2 skivade rödlökar, 1 finhackad röd chili och 2 rivna vitlöksklyftor på medelhög värme tills löken mjuknar, cirka 2 minuter.

19.

Tillsätt 500 g fläskfärs och stek under omrörning tills färsen är genomstekt och får lite färg, cirka 5–7 minuter. Bryt upp färsen så den blir smulig – det ger mer yta och smak.

20.

Tillsätt 200 g haricots verts (delade) och fräs vidare 2 minuter.

21.

Häll i woksåsen och rör om så allt blandas. Låt allt fräsa ihop 2 minuter tills såsen tjocknar och grönsakerna är krispiga.

Servera

22.

Fördela jasminriset i skålar.

23.

Toppa med fläskfärswoken.

24.

Strö över snabbsyrad rödlök och ett generöst lager rostat ris (khao khua).

25.

Servera med limeklyftor vid sidan.

26.

Rostat ris ger crunch och en nötig ton.

Redigera recept

Snabb-edit av titel + beskrivningar (admin). Kreatörens egna recept redigeras fullt i creator-editorn.

Arkivera ”Thailändsk fläskfärsbowl”?

Receptet försvinner från feed, chat och sök. Användare som redan har det i en matkasse ser det fortfarande.

Radera ”Thailändsk fläskfärsbowl” permanent?

Receptet försvinner permanent från databasen. Detta kan inte ångras. Användare med receptet i en matkasse kommer se en fallback.

Ta bort Thailändsk fläskfärsbowl?

Det är ditt recept och finns bara här. Betyg och lagningar försvinner med det.