
Röd linsdhal med ris
Gryta på röda linser med curry och kokosmjölk, serverad med basmatiris och smörstekt tarka.
När du fräser spiskummin och vitlök i smör till tarkan frigörs oljorna i kryddorna och ger en nötig, djup arom som lyfter hela grytan. Röda linser kokas mjuka i curry och kokosmjölk, vilket ger en len dhal. Basmatiris suger upp såsen. Låt linserna koka tills de nästan faller isär – då binder stärkelsen ihop grytan och smakerna går ihop.
Ingredienser
Basmatiris
Tarka
Tillagning
Förbered råvarorna
Skala och finhacka 1 gul lök.
Skala och riv 3 cm färsk ingefära.
Skala och riv 1 morot.
Skala och finhacka 3 vitlöksklyftor till grytan och 1 vitlöksklyfta till tarkan.
Skölj 2 dl röda linser i kallt vatten tills vattnet är klart.
Koka basmatiris
Koka upp 3 dl basmatiris i rikligt med vatten enligt anvisning på paketet, cirka 12 minuter tills riset är mjukt.
Häll av överflödigt vatten och låt riset stå under lock tills servering.
Tillaga linsdhal
Fräs 1 gul lök i lite smör eller olja på medelvärme tills den mjuknar.
Tillsätt 3 finhackade vitlöksklyftor, 3 cm riven ingefära och 1 riven morot. Låt fräsa med i 2 minuter.
Rör ner 2 tsk curry (pulver), 1 tsk gurkmeja och eventuellt 0.5 tsk chiliflakes. Låt kryddorna rostas kort – det väcker smakerna.
Häll i 2 dl sköljda röda linser och rör om.
Tillsätt 400 g krossade tomater, 400 ml kokosmjölk, 2 dl vatten och 1 grönsaksbuljongtärning.
Koka upp och sänk sedan värmen. Låt småputtra under lock i 20–25 minuter, rör om då och då så det inte fastnar i botten.
Smaka av med salt och nymald svartpeppar. Låt linserna koka tills de är riktigt mjuka och nästan faller isär – då binder stärkelsen ihop grytan och smakerna går ihop.
Gör tarka
Smält 30 g smör i en liten kastrull på medelvärme.
Tillsätt 2 tsk hela spiskumminfrön och låt dem fräsa tills de börjar dofta, cirka 1 minut.
Lägg i 1 finhackad vitlöksklyfta och fräs tills vitlöken är gyllene, men inte bränd.
Dra kastrullen från värmen direkt när vitlöken är klar – annars kan den bli bitter.
Servera
Fördela basmatiris i skålar eller på tallrikar.
Skeda upp linsdhal ovanpå riset.
Ringla över tarkan.
Toppa gärna med färsk koriander eller persilja om du har hemma.