Pokebowl med lax

Pokebowl med lax

En risbowl med sojamarinerad lax, edamame, avokado, gurka och sesamdressing.

45 min·medel

Här bygger vi pokebowl från grunden med tärnad lax som får dra i en snabb sojamarinad, vilket ger både sälta och umami direkt i fisken. Basen är fluffigt ris, toppat med krispig gurka, avokado, edamame och en sesamdressing som binder ihop allt. Låt riset svalna utan lock — då försvinner ångan och riskornen håller sig separata och fluffiga istället för klibbiga. Rostade sesamfrön och syrad ingefära ger extra smak och textur — syran i ingefäran lyfter varje tugga.

Ingredienser

4 port
sushiris 3 dl
vatten 4,5 dl
risvinäger 3 msk
strösocker 2 tsk
salt 6 g
laxfilé utan skinn, färsk (sushi-kvalitet) (tärnad) 400 g
japansk sojasås 4 msk
rostad sesamolja 2 tsk
lime (pressad saft) 1 st
edamamebönor, frysta 200 g
gurka (tärnad) 0,5 st
avokado (tärnad) 2 st

Sesamdressing

majonnäs 1 dl
japansk sojasås 1 msk
rostad sesamolja 1 tsk
risvinäger 2 tsk
honung 1 tsk

Topping

sesamfrön, rostade 2 msk
syrad ingefära (gari), skivad 4 msk

Tillagning

Preparation

1.

Skölj 3 dl sushiris i kallt vatten tills vattnet är klart.

2.

Lägg riset i en kastrull med 4,5 dl vatten och låt stå 10 minuter.

3.

Skär 400 g laxfilé utan skinn i tärningar, cirka 2x2 cm.

4.

Blanda 4 msk japansk sojasås, 2 tsk rostad sesamolja och saften från 1 lime i en skål.

5.

Vänd ner laxen och låt marinera i minst 15 minuter medan du förbereder resten. Sojan ger både sälta och djup direkt in i fisken.

6.

Tina 200 g edamamebönor enligt anvisning på förpackningen.

7.

Tärna 0,5 gurka och 2 avokado.

Koka sushiriset

8.

Koka upp, sänk värmen och låt sjuda under lock på låg värme i 10 minuter.

9.

Ta av från värmen och låt stå kvar under lock i ytterligare 10 minuter.

10.

Blanda 3 msk risvinäger, 2 tsk strösocker och 6 g salt tills sockret löst sig. Vänd ner blandningen i det varma riset och låt svalna utan lock.

Blanda sesamdressingen

11.

Vispa ihop 1 dl majonnäs, 1 msk japansk sojasås, 1 tsk rostad sesamolja, 2 tsk risvinäger och 1 tsk honung till en slät dressing.

Montera och toppa bowlen

12.

Fördela riset i fyra skålar.

13.

Toppa med marinerad lax, edamamebönor, gurka och avokado.

14.

Ringla över sesamdressingen.

15.

Strö över 2 msk rostade sesamfrön och 4 msk syrad ingefära (gari).

16.

Servera direkt så riset fortfarande är ljummet och laxen kall.

Redigera recept

Snabb-edit av titel + beskrivningar (admin). Kreatörens egna recept redigeras fullt i creator-editorn.

Arkivera ”Pokebowl med lax”?

Receptet försvinner från feed, chat och sök. Användare som redan har det i en matkasse ser det fortfarande.

Radera ”Pokebowl med lax” permanent?

Receptet försvinner permanent från databasen. Detta kan inte ångras. Användare med receptet i en matkasse kommer se en fallback.

Ta bort Pokebowl med lax?

Det är ditt recept och finns bara här. Betyg och lagningar försvinner med det.