Linsgryta med röd curry och spenat

Linsgryta med röd curry och spenat

Linsgryta med röd currypasta, kokosmjölk och spenat. Serveras med jasminris och lime.

45 min·medel

Röda linser kokar ihop med röd currypasta, kokosmjölk och spenat till en gryta med djup smak. Jag använder jasminris för rätt fluff och doft – det binder grytan bra. Rör ner spenaten precis i slutet, så behåller den färg och spänst istället för att bli trött och grå. En finish med lime, koriander och rostad kokos ger syra och crunch.

Ingredienser

4 port
gul lök 1 st
vitlöksklyfta 2 st
färsk ingefära (riven) 2 msk
morot 2 st
röd currypasta 2 msk
röda linser (torkade) 2,5 dl
krossade tomater 400 g
kokosmjölk 400 ml
grönsaksbuljong (utrörd i vatten) 4 dl
färsk babyspenat 65 g
rapsolja 2 msk
lime 1 st
färsk koriander 1 knippe
kokosflingor (rostade) 0,5 dl
salt
nymald svartpeppar

Jasminris

jasminris 3 dl
vatten 6 dl
salt 0,5 tsk

Tillagning

Förbered råvarorna

1.

Skala och hacka 1 gul lök och 2 vitlöksklyftor.

2.

Riv 2 msk färsk ingefära.

3.

Skala och skiva 2 morötter.

4.

Skölj 2.5 dl röda linser i kallt vatten.

5.

Plocka bladen från 1 kruka färsk koriander och skölj 65 g babyspenat.

Koka jasminriset

6.

Mät upp 3 dl jasminris och skölj det i kallt vatten tills vattnet är klart.

7.

Koka upp 6 dl vatten och 0.5 tsk salt i en kastrull.

8.

Tillsätt jasminriset, sänk värmen och låt småkoka under lock i 12 minuter.

9.

Ta av från värmen och låt stå kvar på eftervärme i 5 minuter med locket på.

10.

Lufta riset med en gaffel innan servering.

Bygg grytan

11.

Hetta upp 2 msk rapsolja i en stor gryta.

12.

Fräs gul lök, vitlök, färsk ingefära och morot på medelvärme tills löken är mjuk, cirka 3 minuter.

13.

Tillsätt 2 msk röd currypasta och fräs vidare under omrörning i 1 minut så kryddorna släpper ifrån sig doft.

14.

Häll i 2.5 dl röda linser, 400 g krossade tomater, 400 ml kokosmjölk och 4 dl grönsaksbuljong.

15.

Låt grytan småkoka under lock i 20 minuter tills linserna är mjuka. Rör om då och då så det inte fastnar.

16.

Vänd ner 65 g babyspenat och låt den precis mjukna i grytan, cirka 1 minut. Spenaten ska bara sloka lätt – rör ner den i slutet så behåller den färg och spänst.

17.

Smaka av med salt och nymald svartpeppar.

Rosta kokos och förbered finishen

18.

Rosta 0.5 dl kokosflingor i en torr stekpanna på medelvärme tills de är gyllene. Rör hela tiden – de bränns snabbt.

19.

Dela 1 lime i klyftor.

Servera

20.

Fördela jasminriset i skålar.

21.

Toppa med linsgrytan.

22.

Strö över rostade kokosflingor och färsk koriander.

23.

Pressa över lime efter smak vid bordet.

Redigera recept

Snabb-edit av titel + beskrivningar (admin). Kreatörens egna recept redigeras fullt i creator-editorn.

Arkivera ”Linsgryta med röd curry och spenat”?

Receptet försvinner från feed, chat och sök. Användare som redan har det i en matkasse ser det fortfarande.

Radera ”Linsgryta med röd curry och spenat” permanent?

Receptet försvinner permanent från databasen. Detta kan inte ångras. Användare med receptet i en matkasse kommer se en fallback.

Ta bort Linsgryta med röd curry och spenat?

Det är ditt recept och finns bara här. Betyg och lagningar försvinner med det.