Laxgryta med saffran och fänkål

Laxgryta med saffran och fänkål

Laxgryta med saffran, fänkål och tomat, toppad med rostade fänkålsfrön och dill.

40 min·medel

Laxen simmar i en saffransgryta med fänkål och tomat. Jag rostar fänkålsfröna innan de toppar grytan – det lyfter fram lakritstonen och ger extra djup. Sjud laxen försiktigt på låg värme, så behåller den sin konsistens och blir inte torr – det är skillnaden mellan mjuk lax och torra bitar. Saffranet löses i lite varm buljong först, så smaken sprider sig jämnt i hela grytan istället för att fastna i klumpar.

Ingredienser

4 port
laxfilé utan skinn (tärnad) 600 g
fänkål (strimlad) 1 st
gul lök (finhackad) 1 st
vitlöksklyfta (finhackad) 2 st
fänkålsfrön 1 tsk
krossade tomater 400 g
matlagningsgrädde 15% 2,5 dl
fiskbuljong (upplöst i vatten) 2,5 dl
saffran 0,5 g
citron (zest och saft) 0,5 st
smör 2 msk
salt
nymald svartpeppar

Topping

färsk dill (hackad) 0,5 dl
fänkålsfrön (rostade) 1 tsk

Tillagning

Förbered råvarorna

1.

Tärna 600 g laxfilé utan skinn i bitar om 3–4 cm.

2.

Strimla 1 fänkål tunt, finhacka 1 gul lök och 2 vitlöksklyftor.

3.

Tvätta 0.5 citron och riv skalet, pressa ur saften.

4.

Hacka 0.5 dl färsk dill till topping.

5.

Lös upp 2.5 dl fiskbuljong i varmt vatten.

Bygg grytan

6.

Hetta upp 2 msk smör i en stor gryta. Fräs 1 tsk fänkålsfrön tills de doftar, men passa så de inte bränns.

7.

Lägg i 1 gul lök, 2 vitlöksklyftor och 1 fänkål. Fräs på medelvärme tills de mjuknar utan att ta färg, cirka 5 minuter.

8.

Tillsätt 0.5 g saffran och låt fräsa med någon minut så smaken frigörs.

9.

Häll i 400 g krossade tomater och 2.5 dl fiskbuljong. Låt småkoka under lock i 10 minuter.

10.

Rör ner 2.5 dl matlagningsgrädde 15% och låt sjuda ytterligare 5 minuter.

11.

Lägg i laxbitarna och låt sjuda försiktigt 4–6 minuter tills de är precis genomkokta och fasta. Laxen ska bli blekrosa och skiva sig lätt när du trycker med en gaffel.

12.

Smaka av med citronzest och saft, salt och nymald svartpeppar.

Topping

13.

Rosta 1 tsk fänkålsfrön i en torr panna tills de doftar intensivt.

14.

Toppa grytan med 0.5 dl hackad dill och de rostade fänkålsfröna precis före servering.

Redigera recept

Snabb-edit av titel + beskrivningar (admin). Kreatörens egna recept redigeras fullt i creator-editorn.

Arkivera ”Laxgryta med saffran och fänkål”?

Receptet försvinner från feed, chat och sök. Användare som redan har det i en matkasse ser det fortfarande.

Radera ”Laxgryta med saffran och fänkål” permanent?

Receptet försvinner permanent från databasen. Detta kan inte ångras. Användare med receptet i en matkasse kommer se en fallback.

Ta bort Laxgryta med saffran och fänkål?

Det är ditt recept och finns bara här. Betyg och lagningar försvinner med det.