Kyckling med ris och curryröra

Kyckling med ris och curryröra

Stekt kycklingfilé med basmatiris och en curryröra på grädde, äpple och lök, toppad med cashewnötter och koriander.

45 min·medel

Stekt kycklingfilé tillsammans med basmatiris och en curryröra med sötma och syra från äpple och lök. Jag steker löken mjuk innan curryn går i – det tar udden av råheten och ger en rundare smak. Grädde binder ihop röran så den blir mjuk utan att kännas tung. Rostade cashewnötter och färsk koriander på toppen ger både crunch och friskhet.

Ingredienser

4 port
kycklingfilé 600 g
salt
nymald svartpeppar
smör 30 g
basmatiris 3 dl
vatten 6 dl

Curryröra

gul lök 1 st
äpple 1 st
curry 2 tsk
vispgrädde 2 dl
kycklingbuljongtärning 1 st
citron (pressad saft) 0,5 st

Topping

cashewnötter (rostade) 50 g
färsk koriander (grovt hackad)valfri 1 knippe

Tillagning

Förbered råvarorna

1.

Skala och finhacka 1 gul lök.

2.

Kärna ur och tärna 1 äpple.

3.

Pressa saften ur 0.5 citron.

4.

Skölj 3 dl basmatiris i kallt vatten tills vattnet är klart.

5.

Hacka färsk koriander grovt om du använder den.

6.

Ta fram kycklingfilé ur kylen så den blir rumstempererad.

Koka riset

7.

Koka upp 6 dl vatten i en kastrull med lock.

8.

Tillsätt 3 dl basmatiris och en nypa salt.

9.

Sänk värmen, lägg på lock och låt sjuda på låg värme tills allt vatten är absorberat, cirka 15 minuter.

10.

Dra av från värmen och låt stå med locket på i 5 minuter så riset fluffar till sig.

Stek kycklingen

11.

Krydda 600 g kycklingfilé med salt och nymald svartpeppar direkt innan stekning.

12.

Hetta upp 15 g smör i en stor stekpanna på medelhög värme.

13.

Stek kycklingfiléerna 4–5 minuter per sida tills de fått fin gyllene yta och är genomstekta.

14.

Lägg upp kycklingen på en tallrik och täck med folie så den håller sig varm.

Gör curryröran

15.

Hetta upp 15 g smör i samma panna.

16.

Fräs 1 gul lök mjuk utan att den tar färg, cirka 3 minuter.

17.

Tillsätt 1 tärnat äpple och 2 tsk curry. Fräs ytterligare 2 minuter tills det doftar ordentligt.

18.

Häll på 2 dl vispgrädde och smula i 1 kycklingbuljongtärning.

19.

Låt småkoka utan lock i 5–7 minuter så såsen tjocknar något.

20.

Smaka av med pressad saft av 0.5 citron, salt och nymald svartpeppar.

Rosta cashewnötter

21.

Rosta 50 g cashewnötter i en torr het stekpanna tills de får fin färg, cirka 2 minuter. Rör hela tiden så de inte bränns.

Servera

22.

Skiva kycklingen tvärs över fibrerna.

23.

Fördela riset på tallrikar, toppa med kyckling och skeda över curryröra.

24.

Strö över rostade cashewnötter och färsk koriander om du gillar det.

25.

Servera direkt.

Redigera recept

Snabb-edit av titel + beskrivningar (admin). Kreatörens egna recept redigeras fullt i creator-editorn.

Arkivera ”Kyckling med ris och curryröra”?

Receptet försvinner från feed, chat och sök. Användare som redan har det i en matkasse ser det fortfarande.

Radera ”Kyckling med ris och curryröra” permanent?

Receptet försvinner permanent från databasen. Detta kan inte ångras. Användare med receptet i en matkasse kommer se en fallback.

Ta bort Kyckling med ris och curryröra?

Det är ditt recept och finns bara här. Betyg och lagningar försvinner med det.