Japansk biffwok med teriyaki

Japansk biffwok med teriyaki

Strimlat nötkött wokas med broccoli och paprika i hemgjord teriyakisås. Serveras med japanskt kortkornigt ris, vårlök och rostade sesamfrön.

40 min·medel

En japansk biffwok där nötköttet wokas snabbt med broccoli och paprika och slungas i en hemgjord teriyakisås som reduceras tills den täcker varje bit. Japanskt kortkornigt ris ger klibbig textur som fångar upp såsen bättre än jasminris och gör att varje tugga håller ihop. Såsen kokas ihop direkt i woken så köttet får glans och smak, medan sesamfröna ger både doft och knaprighet mot sötman. Skuren vårlök på slutet ger fräschör och färg.

Ingredienser

4 port
ryggbiff (strimlat) 500 g
broccoli (i buketter) 1 st
röd paprika (strimlad) 1 st
vårlök (skuren på snedden) 1 knippe
sesamfrön (rostade) 2 msk
rapsolja 2 msk
salt
nymald svartpeppar

Teriyakisås

japansk sojasås (shoyu) 1 dl
mirin 0,5 dl
sake 0,5 dl
strösocker 2 msk
vitlök (riven) 1 klyfta
färsk ingefära (riven) 2 tsk

Japanskt kortkornigt ris

japanskt kortkornigt ris 3 dl
vatten 6 dl
salt 3 g

Tillagning

Förbered råvarorna

1.

Strimla 500 g ryggbiff tunt, skär bort ev. senor.

2.

Dela 1 broccoli i små buketter.

3.

Strimla 1 röd paprika.

4.

Skär 1 knippe vårlök på snedden.

5.

Rosta 2 msk sesamfrön i en torr panna tills de doftar och får färg. Häll upp på ett fat.

6.

Riv 1 klyfta vitlök och 2 tsk färsk ingefära till såsen.

Koka japanskt ris

7.

Skölj 3 dl japanskt kortkornigt ris noga i kallt vatten tills vattnet är klart.

8.

Låt riset stå i vatten 20–30 minuter innan kokning för bästa textur.

9.

Lägg riset i en kastrull med 6 dl vatten och 3 g salt.

10.

Koka upp, sänk värmen och låt sjuda under lock på låg värme i 12 minuter.

11.

Ta av från värmen och låt stå med lock i 10 minuter så riset blir riktigt klibbigt.

Koka teriyakisåsen

12.

Blanda 1 dl japansk sojasås, 0,5 dl mirin, 0,5 dl sake, 2 msk strösocker, 1 klyfta riven vitlök och 2 tsk riven ingefära i en liten kastrull.

13.

Koka upp och låt småkoka utan lock tills såsen tjocknar något och blir blank, cirka 8–10 minuter. Rör då och då så det inte bränner fast.

Woka kött och grönsaker

14.

Hetta upp 2 msk rapsolja i en stor wok eller stekpanna på hög värme.

15.

Lägg i ryggbiff. Stek snabbt under omrörning tills det får färg men fortfarande är saftigt, cirka 2 minuter.

16.

Tillsätt broccoli och röd paprika. Woka vidare 2–3 minuter tills grönsakerna börjar mjukna men fortfarande har spänst.

17.

Häll över teriyakisåsen och låt allt koka ihop tills såsen blir blank och täcker köttet och grönsakerna, cirka 2 minuter.

18.

Smaka av med salt och nymald svartpeppar.

Servera och toppa

19.

Fördela japanskt ris i skålar eller på tallrikar.

20.

Toppa med biffwoken.

21.

Strö över rikligt med skuren vårlök och rostade sesamfrön precis före servering.

Redigera recept

Snabb-edit av titel + beskrivningar (admin). Kreatörens egna recept redigeras fullt i creator-editorn.

Arkivera ”Japansk biffwok med teriyaki”?

Receptet försvinner från feed, chat och sök. Användare som redan har det i en matkasse ser det fortfarande.

Radera ”Japansk biffwok med teriyaki” permanent?

Receptet försvinner permanent från databasen. Detta kan inte ångras. Användare med receptet i en matkasse kommer se en fallback.

Ta bort Japansk biffwok med teriyaki?

Det är ditt recept och finns bara här. Betyg och lagningar försvinner med det.