Burrito bowl med carnitas

Burrito bowl med carnitas

Bowl med lime-doftande ris, bönor, krispig långkokt fläsk, salsa verde, avokado, crema mexicana och rostade pepitas.

150 min·medel

Vi bygger en burrito bowl från grunden med carnitas som får krispig yta i ugnen, limekokt ris, svarta bönor, frisk salsa verde, avokado, crema mexicana och rostade pumpakärnor för crunch. Carnitas blir mört tack vare långsam tillagning – när köttet faller isär och sen får en snabb krispning i ugnen får du både saftighet och yta. En crema på gräddfil blandad med limejuice ersätter klassisk crema mexicana och ger rätt syra – lime gör stor skillnad mot bara gräddfil.

Ingredienser

4 port

Carnitas

fläskkarré (i bit) 800 g
gul lök (klyftad) 1 st
vitlöksklyfta (skivad) 3 klyftor
apelsin (i klyftor) 1 st
lime (i klyftor) 1 st
malen spiskummin 2 tsk
torkad oregano 2 tsk
rökt paprikapulver 1 tsk
chiliflakes valfri 1 tsk
vatten 2 dl
rapsolja 1 msk
salt
nymald svartpeppar

Limeris

basmatiris 3 dl
vatten 6 dl
lime, zest och saft 1 st
rapsolja 1 msk
salt

Salsa verde

tomatillos, konserverade 250 g
jalapeño (urkärnad) 1 st
vitlöksklyfta 1 klyfta
gul lök (grovhackad) 0,5 st
färsk koriander (grovt hackad) 1 knippe
lime, saften 1 st
salt

Crema mexicana

gräddfil 2 dl
lime, saften 0,5 st
salt
svarta bönor, kokta (sköljda) 400 g
avokado (skivad) 2 st
pumpakärnor (pepitas) 1 dl

Tillagning

Förbered råvarorna

1.

Sätt ugnen på 150°C till carnitasen.

2.

Skala och klyfta 1 gul lök och 3 vitlöksklyftor till carnitasen.

3.

Dela 1 apelsin och 1 lime i klyftor.

4.

Skölj 3 dl basmatiris till limeriset under kallt vatten tills det klarnar.

5.

Skölj 400 g svarta bönor och låt rinna av.

6.

Dela och kärna ur 2 avokado, skiva dem tunt.

7.

Grovhacka 0.5 gul lök och 1 knippe färsk koriander till salsan.

8.

Dela och urkärna 1 jalapeño.

9.

Rosta 1 dl pumpakärnor i en torr stekpanna på medelvärme tills de poppar och får färg.

Laga carnitas

10.

Lägg 800 g fläskkarré i en gryta eller ugnsfast form.

11.

Tillsätt 1 gul lök, 3 vitlöksklyftor, 1 apelsin, 1 lime, 2 tsk malen spiskummin, 2 tsk torkad oregano, 1 tsk rökt paprikapulver och 1 tsk chiliflakes (om du vill ha hetta).

12.

Salta och peppra ordentligt.

13.

Häll över 2 dl vatten och ringla över 1 msk rapsolja.

14.

Täck med lock eller folie och ställ in i ugnen. Tillaga i 2 timmar tills köttet är så mört att det faller isär med en gaffel.

15.

Ta ut köttet och dra isär det med två gafflar. Höj ugnsvärmen till 225°C.

16.

Bred ut köttet på en plåt och rosta 10–15 minuter tills det får krispiga kanter.

Koka limeris

17.

Fräs det sköljda 3 dl basmatiris i 1 msk rapsolja i en kastrull på medelvärme i 1 minut.

18.

Tillsätt 6 dl vatten, zest och saft av 1 lime och lite salt.

19.

Koka upp, sänk till låg värme och lägg på lock. Låt sjuda i 12–15 minuter tills riset är mjukt och vätskan absorberad.

20.

Låt stå med locket på i 5 minuter och fluffa sedan upp med en gaffel.

Mixa salsa verde

21.

Lägg 250 g tomatillos, 1 urkärnad jalapeño, 1 vitlöksklyfta, 0.5 gul lök, 1 knippe färsk koriander och saften av 1 lime i en mixer eller matberedare.

22.

Mixa till en slät salsa. Smaka av med salt.

23.

Vill du ha mer hetta, mixa ner lite extra jalapeño.

Rör ihop crema mexicana

24.

Blanda 2 dl gräddfil med saften av 0.5 lime och en nypa salt.

25.

Rör tills det är slätt. Limejuicen ger syra och tunnar ut gräddfilen till rätt konsistens.

Bygg din burrito bowl

26.

Fördela limeris i fyra skålar.

27.

Toppa med svarta bönor, carnitas, salsa verde, avokado och crema mexicana.

28.

Strö över rostade pumpakärnor (pepitas).

29.

Servera direkt så carnitasen behåller sin krisp.

Redigera recept

Snabb-edit av titel + beskrivningar (admin). Kreatörens egna recept redigeras fullt i creator-editorn.

Arkivera ”Burrito bowl med carnitas”?

Receptet försvinner från feed, chat och sök. Användare som redan har det i en matkasse ser det fortfarande.

Radera ”Burrito bowl med carnitas” permanent?

Receptet försvinner permanent från databasen. Detta kan inte ångras. Användare med receptet i en matkasse kommer se en fallback.

Ta bort Burrito bowl med carnitas?

Det är ditt recept och finns bara här. Betyg och lagningar försvinner med det.